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<title><![CDATA[疯子萱的歌]]></title>
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<description><![CDATA[我是小溪流,永远向前流,小溪流呀小溪流,永远不停留]]></description>
<language>zh-cn</language>
<copyright><![CDATA[Copyright 2005 PBlog3 v2.8]]></copyright>
<webMaster><![CDATA[crystal_wx@126.com(疯子萱)]]></webMaster>
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	<title>疯子萱的歌</title>
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	<description>疯子萱的歌</description>
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			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_daliy/life.htm</link>
			<title><![CDATA[小资的念头又开始萌芽了]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[疯子萱记]]></category>
			<pubDate>Mon,27 Jul 2009 21:20:41 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=131</guid>
		<description><![CDATA[<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体"><img alt="" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0907/3200972721184.gif" /></span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">灰仔的上门牙老长，还只剩一个，只能厚着脸皮求xwj开车送他去剪牙。上周五下午又去团市委开会，所以我根本就没关注怎么去，xwj很老实的自己在那里查路线。送2张票给你和你女朋友， 好好玩吧，哈哈。</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">感觉自己像一个女战士，为了灰仔我能忍很多很多的事情。已经不是那个老喜欢撒娇、很容易哭泣的我了。今后的日子，我和灰仔都要努力的向前冲。不过这次看病，我一下子又平静了。</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">本人天生路盲+无方向感，所以基本没有帮助啦。xwj带着wq，到我们这边就已经7点了，wq买了点麦当劳带上，我们匆匆出发，8点30那家店要关门的，同志们加油呀。此时的我还是比较急躁的。</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">我们边说边吃，我在前排很HIGH，好久木有做私家车了，感觉还是初中生，深夜跟着父母和他们的朋友去打保龄，N个人塞在一辆车里，他们玩他们的保龄球，好像是一百多一局；我们玩我们的吊娃娃，当时6块一个的牌子，3个牌子玩一次，想想真是奢侈呀。玩了以后还去吃夜宵，2点以后回到家昏昏沉沉的睡去。梦里还在体会晚风拂面，轻歌缭绕的舒心。</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">扯远了，继续回来。不知为何，即使不认得路，我也很安心，有他俩在，感觉总是能及时赶到的。高中到现在有6，7年了吧，大家都成熟了。突然觉得有点不认识他们了，有的是因为爱情的滋润、更多的是踏上社会后的历练和阅历，用帅来形容他们不为过。虽然还像以前那么喜欢糗我，不过也就嘴巴上喜欢占人便宜而已。</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">我在宠物店给灰仔看病，两个男人在车里聊天，都是好男人，不抽烟，他们如此的安逸，错觉我们都在休假捏。</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">有多久没有这么的平静过了，开车通过大街小巷，灰仔安静的趴在我的腿上，风摇曳，心微醺，让这样的淡定来得更猛烈一些吧。没有世俗、不想工作、不必发愁，真好。</span></span></p>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_photo/squirrel.htm</link>
			<title><![CDATA[随手拈来的惊喜]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[拍拍乐]]></category>
			<pubDate>Mon,27 Jul 2009 20:54:57 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=130</guid>
		<description><![CDATA[<span style="font-size:14pt;line-height:100%;">工作日照例的在6点30以后才会出公司，阳光搏斗不过云层，天显得明亮而又凉爽，照例还是走在那条公园围栏外的路上。突然看到有几个人蹲在公园花坛边看着，我这种八卦性格肯定要凑上去的，真是越老越八呀。<br/><br/>仔细一看，一只不怕生的小松鼠在花坛上跳来跳去，一会拉拉叶子，一会凑近公园的围栏朝里头张望，蹦啊蹦啊。由于灰仔，我对一切弱小的动物都不由自主的产生了好感，连忙掏出手机一顿乱拍啊，小家伙还算给面子，动作不太大，虽然有点拍糊了，但至少还看得清楚。人群都散了，我还是很执着着呆站着，路过的老爷爷很诧异地看着我。我也老了，所以对这样的眼光开始麻木：让他们看去吧，无所谓。。。<br/><br/><img src="http://www.wuxuan.org/attachments/month_0907/j2009727205237.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/><img src="http://www.wuxuan.org/attachments/month_0907/q200972720537.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/><br/><img src="http://www.wuxuan.org/attachments/month_0907/42009727205323.jpg" border="0" alt=""/><br/><br/>bh说，2012来临，把世界还给动物。我听了真的非常激动，想象灰仔在草原上奔跑，回头张望，风一阵阵的吹，我在天上看着它微笑，多好呀。如果没有我们，它们将是如此自由、如此幸福。</span>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_diy/trousers.htm</link>
			<title><![CDATA[旧牛仔裤改马甲]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[劳作课]]></category>
			<pubDate>Mon,25 May 2009 21:27:47 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=129</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px">那天心血来潮，看到taobao上有件马甲不错，而我有条穿得不错到穿破掉的牛仔裤，于是央求我妈给我改改，反正她那毛1k的缝纫机不能闲着吧，而且能者多劳哈。下面是原图的正反面：</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14px"><img alt="" style="width: 246px; height: 177px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/e2009525211120.jpg" /><img alt="" style="width: 224px; height: 177px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/6200952521148.jpg" /></span></p>
<p style="text-align: left">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 14px">哈哈，开始给你们看分解图咯，要跟着蓝妈妈认真学习呀：</span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 14px">1.把牛仔裤剪裁成如下的几片：腰部、臀部、腿部</span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 14px"><img alt="" style="width: 382px; height: 235px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/a2009525211617.jpg" /></span></p>
<p style="text-align: left">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 14px">2.把选取的臀部部分再次剪拆：屁股因为有2个漂亮的口袋，就做前片，而原来的前面靠近裤裆部分，则拼接到马甲的后背部分。建议找一件平时穿着比较挺括的衣服，然后用广告纸剪裁一个大致样子出来，这样度身定做的感觉就出来啦。家里本来就是划粉，专门做衣服时候的那种三角形的东东，哈哈，划布料上过水就能洗掉了。</span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 14px">注意：裤子的边边角角要稍微拆干净点，因为接缝太多的话，马甲订起来，一些细节部分会变得特别厚实，穿着不舒适的。</span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 14px"><img alt="" style="width: 387px; height: 284px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/82009525211756.jpg" /></span></p>
<p style="text-align: left">&nbsp;</p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 14px">3.找一段裤脚的布料，拼接成马甲的肩带。接驳处巧妙地藏在了口袋后面，是不是一点都不明显哈？然后用黄色或者黑色的牛仔布专用线（其实无所谓，感觉绿色的线也能用，关键要牢）把马甲的接驳处和边势全部都用缝纫机踩一遍，既起到平整边势的作用，又能修饰马甲。好了，整整理理，马甲完成啦。当当当，和上面的参照相似程度有70%吧。</span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 14px"><img alt="" style="width: 385px; height: 317px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/7200952521238.jpg" /></span></p>
<p style="text-align: left"><span style="font-size: 14px"><img alt="" style="width: 382px; height: 312px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/h2009525212640.jpg" /></span></p>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_daliy/career.htm</link>
			<title><![CDATA[被猜测的n次人生]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[疯子萱记]]></category>
			<pubDate>Mon,25 May 2009 18:04:29 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=128</guid>
		<description><![CDATA[<p><strong><span style="color: #ff00ff"><span style="font-size: 16px">挑战无极限，要FIGHTING：</span></span></strong></p>
<p><span style="font-size: 14px">那个女孩子对爱情幻想老多,又老渴望安定的<br />
&nbsp;<br />
还好你朋友不重欲</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">否则她肯定要对以后的男人失望的</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">想看姻缘阿 我要去看八字了</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">反正对家庭和爱情非常渴望</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">但是内心的幻想和要求又多</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">难</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">你这个朋友会晚婚的<br />
&nbsp; </span></p>
<p><span style="font-size: 14px">土星在第七宫</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">　　你可能会经历在婚姻上或伴侣关系上的困难或失望，或者你可能与你的伴侣有年龄上的差距。你与他人建立关系方面的问题，在你还未能了解自己与外面的世界就结婚，是不明智的。你对性的态度很谨慎，这不是没有原因的，因为你曾经被你所选择的对象拒绝过。你在态度上是负责且成熟的，你通常把自己的欲望指向有关大众的领域。有挑战性的相位时，可能在成功之后有随之而来的转变或不幸。虽然你生性外向、合群，但别忘了你同样需要时间来充电。如果你不找时间独处，你的健康可能受害。而不利的相位可能使你变成一个孤独的人。</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">　　土星在第七宫的人是尊贵的表尊，这些人不是晚婚就是与成熟端庄的人结婚，但你的婚姻会稳定且持续。你的工作能力且相当可靠，有管理、订定契约的能力，可以藉由与他人的合作奠定自己的未来。若相位不佳，则会好批评，你的婚姻对象可能冷漠、毫无爱意、爱唱反调，得特别注意。 <br />
&nbsp;<br />
冥王星在第七宫</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">　　你精力充沛、性情多变、具吸引力。你的活动影响他人的程度就跟他们对你的影响一样。你的伴侣可能有不同的宗教或文化背景；这将影响你在伴侣关系上必须多做调适。有时候你可能为了需要而结婚，或者你可能会经历离婚、私奔或双亲之一的失踪。当力量使用得当时，你可能成为一个开拓者，能在所属领域中建立世界性的观念。你可能会获得大众的认可，但通常必须与一位伴侣共同分享，当使用不当时，这个位置可能会导致法律上问题出现，而你缺乏外交手腕，可能会帮自己制造很多敌人。</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">　　冥王星在第七宫的人必需学着如何与他人合作，只要心态正面，不断努力，一定会使你与人和谐共处，若相位良好，你会了解旁人内心的动机，但切忌控制比你幼小的人，你必需学习公平与责任。 </span></p>
<p><span style="font-size: 14px">不过像凶星落7宫都是代表婚姻不和谐的标志<br />
&nbsp;她的事业跟钱财运还可以的</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">尤其是会有中奖啊偏财阿这种突然的钱财降临<br />
所以你朋友她除了婚姻和爱情有所差之外</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">其他都挺好的</span></p>
<p><span style="font-size: 14px"><br />
30岁结婚吧。。</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">她命里带华盖</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">是会对玄学有兴趣</span></p>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_photo/hospital.htm</link>
			<title><![CDATA[我成功做了次搞笑的人体炸弹]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[拍拍乐]]></category>
			<pubDate>Mon,25 May 2009 17:50:36 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=127</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">连续三周的周六都去8院报道，结果每次都还看不同的医生。第一周的中医女医生由于对我说了：你这么瘦还减肥？你学习压力大不大？说得我心花怒放啊；而且吃了她开的中药，脾气好很多哦；同时也完成了人生第一次喝熬出来的中药的经历，真是开心（其实也是不开心，好好的人，怎么会要吃药捏）下面是她开的药方，不错，可惜只配了7天。</span></span></p>
<p>&nbsp;<span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体"><img alt="" style="width: 338px; height: 145px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/9200952521216.jpg" /> <img alt="" style="width: 336px; height: 146px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/b200952521410.jpg" /></span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">第2个浆糊桶，我就不说了，不过现在还在吃她开的八珍颗粒和丹黄祛淤胶囊。估计等全部吃完，还得看。</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">第3个老浆糊，要严肃而具体的说下。并且详细谈谈这次经历：</span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">由于在家用血压计早晚量的心跳都在48-52之间徘徊，于是被妈妈押去医院。8院在装修，内科的门诊临时放在了体检的大房间里，每个医生都隔开来，我妈挑了个老太婆医生，心想年纪大点经验足点，同性总比异性好。结果就出问题了，老太婆把卡给我去做心电图，病例放她桌上，结果我们回来，病例给人家误拿了。她开始还责怪我们没放好，不过因为桌子上还有其他人留下的病例，也是她授意别人留下来的，于是无话可说。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">我气得要死，因为刚才给我做心电图的是个死胖子。他叫我躺下，把衣服和bra拉高，我就稍微拉了下，死胖子又重复1次，我又稍微拉了下，我妈说：全部拉起来！我脸红了，只好照做，谁知道要这样子的，各死胖子肯定看都表看，但是老娘干嘛要脱了给你看，于是气愤加羞怯，心跳到了62。。。</span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">老太婆医生说：正常的么，要么你做个24小时检测。于是，我HLL的背上了炸药包，锁骨中间一排三个贴片（人肉贴片，比我们的地图贴片赞），身体侧面各1个，胸部下方2个。那个布包还要斜跨，有多搓大家能想象么，那个布是小时候读书的那种蓝色窗帘布，我那天穿着粉色的衣服，有点像桌布，绝配啊。。。</span></span></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;<img alt="" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/32009525205829.jpg" />啦啦啦，我是卖报的人体炸弹</p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体"><img height="222" alt="" width="254" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/f2009525205917.jpg" />给窗帘布发报机一个特写。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">诶，郁闷的1天，虽然最后病例人家给丢付费处，我们拿回来了，但是这1个多小时让我真是羞愤得不行了。然后我就不停暴走，把我妈也弄得郁闷得不行，结果一回家，我就拍上了，于是她就被雷到了。。。</span></span></p>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_daliy/lesson.htm</link>
			<title><![CDATA[一个值得研究的课题]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[疯子萱记]]></category>
			<pubDate>Tue,12 May 2009 18:56:23 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=126</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">鉴于灰仔发情超过3个月，最近愈演愈烈到1小时喷尿3，4次，于是对他的处置如火如荼的在群内开展，具体内容如下：</span></span></p>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～16:53:30 &nbsp;&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">雄性真可怕&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄16:54:01</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">我都想买母兔子给他了。。</span></span><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">实在是。。。 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后16:54:12</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">个子小小的&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后16:54:26</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">母兔子不要生小兔子的吗&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～16:54:26</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">以后你家就出现很多小兔子。。。&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄16:54:31</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">去喀嚓掉，</span></span><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">我不忍给灰仔喀嚓。。。</span></span><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">要么给母兔子。。。 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后16:54:53</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">母的你就肯啦&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄16:55:00</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">算了，都不忍，还是过阵子看吧，不行，灰仔只能去。。。。 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后16:55:03</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">到时候肯定也不肯了，</span></span><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">哈哈，</span></span><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">变兔子太监&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄16:55:48</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">我可怜的娃，都没沾过女人，我先去看看，谁要配种伐，先给我家灰仔玩玩。 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～16:55:55</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">要么给他剃光。让他自己觉得自己是和尚</span></span>，<span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">然后给他听佛经&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后16:57:03</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄16:57:17</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">弄只狗给它，</span></span><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">只要不是同个类别的，生不出的。 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～16:57:58</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">话说同理，也要我们看到马有欲望的呀&nbsp;</span></span>。<span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">你看到马有欲望不？&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后16:58:12</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">仙女这比喻太。。。。&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～16:58:16</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后16:58:21</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">那只狗肯啊&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～16:58:25</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">我在讲科学&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后16:58:36</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">估计兔子，狗都不肯&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄16:58:40</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">但是猩猩看到我们是有欲望的。。。。 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄16:58:49</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">找体型差不多的，构造差不多的 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄16:58:55</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">马和驴不就。。。 </span></span><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">狮和虎也。。。 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后16:59:20</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">我觉的这个是硬来的e&nbsp;</span></span></div>
<div>&nbsp;</div>
<div>&nbsp;</div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～&nbsp;16:59:32</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">那你找个大田鼠。。。。。。 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～&nbsp;16:59:50</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">马和驴，感觉是人类作的坏事 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后&nbsp;17:00:04</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">对的对的 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后&nbsp;17:00:16</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">人类为了骡子帮我们做事 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄&nbsp;17:00:34</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">OOXX是天性，不能抹杀。。。难道人给马吃春药。。。。推进了驴的房间？</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄&nbsp;17:00:57</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">而且没有第一只骡子的诞生，谁知道那玩意干活卖力，还是动物本身创造性太强了</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后&nbsp;17:01:14</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">.... </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～&nbsp;17:01:16</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">蒙起他们的眼睛，他们以为是同类 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后&nbsp;17:01:22</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">总有几个变态的吧 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄&nbsp;17:01:27</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">眼睛蒙了，性欲来了？</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后&nbsp;17:02:10</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">这个不是我们随便能讨论出来的呀 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后&nbsp;17:02:17</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">... </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～&nbsp;17:02:39</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">我ｂａｉｄｕ一下</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">桃花巷三弄&nbsp;17:02:52</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">拿灰仔实验下，我们灰仔搞搞小狗笃定额，他模子不小。</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">八卦小天后&nbsp;17:04:36</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">你去哪里找小狗啊 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">卡槽小仙女～&nbsp;17:04:51</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">也要小狗愿意的。 </span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="font-family: 宋体">&nbsp;</span></span></div>
<p><span style="font-size: 14px">最终结果是：这个兔子和狗、猫交配的话，可以减少那些不必要的孩子的出生，是一大进步，对动物和人都有好处，OVER。</span></p>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_daliy/marry.htm</link>
			<title><![CDATA[我这人吧，就是容易为婚礼感动]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[疯子萱记]]></category>
			<pubDate>Thu,07 May 2009 22:51:36 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=125</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px">话说52是个好日子啊，农历四月初八，高中好友HY结婚啦。记得在1，2年前，我和她手挽手迷茫的穿过上海大剧院旁边的马路时，她对我说：我就想找个人好好的喜欢我，也这么难么？我语塞，因为这是一个很容易也很难的愿望。本以为很难的事情，简单的被HY的老公闯关成功啦，当看到镁光灯下的HY背对我手拿捧花像一朵盛开的百合花一样站在红毯上，心中就会涌起一阵感动，我很高兴啊，但是眼睛却自动起雾。那是一种说不出来的感觉：是高兴、是激动、是满足、是如释重负、是完成心愿......太多太多情感交织着向我袭来，给这对新人撒完花瓣，我听着司仪在那里的祝福，双手交握着下垂着，心中又有一丝落寞，这个长期陪伴我、照顾我的朋友，已经不属于我了，她今后的人生，是挽着另一个人，开始新的旅程。。。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14px">&nbsp;<img alt="" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/3200957224750.jpg" /></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14px">我的娘啊，怎么说得自己像LES。照片中的HY感觉很像演《青青河边草》的女主角青青的。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14px">&nbsp;<span style="font-size: 14px"><img alt="" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/7200957224854.jpg" /></span></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-size: 14px">这张非常漂亮，HY真适合穿 红色啊。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px">我和HY的关系，怎么说呢，很微妙。既是同学、也是闺蜜、又似母女、还是天敌。其实还是多数因为我的原因。HY一直很照顾我，我从小是个被宠坏的孩子，在哪里都容易暴露任性的一面。心情不好就和她倾诉，高兴不高兴，一直都会一顿乱说。她很好，很耐心，从来不嫌我烦，我说什么她多会安慰我，帮我分析。即使我每每任性发嗲，她都从来没说过我半个不字，也从来没有斗过一次嘴。</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">经常是：我买鞋，她陪我，好到帮我试穿，查看尺码和舒适程度；我无聊，她陪我逛街，基本十次有九次都她请客我吃饭；我郁闷，她给我排解，恶心的是明明我自己所处的职位和工资都没她那么辛劳；没事我还要嫉妒嫉妒她，听到她说桃花，我就要马上也炫耀下，好似不说就是输了；最新的发展趋势是，她和她老公一起帮我物色对象，两人分别开导老是郁闷的我，我还总反驳他们，弄得他们也挺无奈。。。</span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14px">&nbsp;<span style="font-size: 14px"><img alt="" style="width: 217px; height: 296px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0905/v200957224957.jpg" /></span></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-size: 14px">捧花，单独给我的哦。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px">以上不是最感动的，最感动的是婚礼现场，我正在下边没心没肺的往嘴巴里塞吃的，听到好像主持人说抛花球，懒人一枚的我怎么可能去抢呢，于是继续埋头&ldquo;苦&rdquo;吃。结果发觉2人走下来了，我嘴巴张得老大，因为HY拉着FW朝我走过来，我差不多知道是怎么回事了，司仪在旁边说：新人坚持要把花给你。请你上台吧，我当时眼泪都要留下来了，他们2人一辈子一次的大事，这个时候还在为任性的我考虑，而虚伪如我，并没有如当时所说低调的穿着，而是一早去让发型师给我一次性的卷了下头发，整个下午都纠结在穿哪条裙子上。对于别人婚礼都这么忙碌的我，如果轮到自己结婚，整颗心估计都扑在上面了，哪里还容得下别的事情呢?但是善良美丽的HY，她就是这么的无私，连自己的好日子都要让我分享，我拿什么来回报她呢？</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px">我不是光为了这份友情而激动地想落泪，其实我也在为自己没能给HY带来什么帮助而羞愧。主持人让我拥抱新娘时，我很想哭泣，HY终于找到了自己的幸福，功德圆满，正如我在群里写的公告：亲爱的，一定要幸福哦。。。</span></p>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_daliy/call.htm</link>
			<title><![CDATA[疯子萱怒了:老娘人肉呼死你]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[疯子萱记]]></category>
			<pubDate>Mon,20 Apr 2009 16:48:53 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=124</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px">疯子萱发怒了,后果很严重:</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">每天在问吧和折扣促销的发帖者真的很难应付啊.因为后台不能根据关键字来删除，也不能封IP,我们只有每天辛苦的删啊删.即使限制了IP访问次数,限制了每个ID发帖数,这帮害虫还是前赴后继啊，其实洒泪说句:兄弟,都是混饭吃的,不容易啊!!!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px">今天突发奇想,加了那个公务员考试的QQ,号召所有同事加他,然后呼死的,好爽啊.以下是我跟他的对话:</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">crystal 2009-4-20 16:33:45<br />
真的有答案<br />
crystal 2009-4-20 16:33:48<br />
?<br />
公务员考试 2009-4-20 16:34:28<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 呵呵。你不清楚么？ <br />
crystal&nbsp; 2009-4-20 16:34:40<br />
价格怎么算?<br />
crystal&nbsp; 2009-4-20 16:34:57<br />
答案我又怎么验证是真的<br />
公务员考试 2009-4-20 16:35:15<br />
&nbsp;&nbsp; 你要考什么。 <br />
crystal 2009-4-20 16:35:21<br />
问题这么多，还是来,**问吧</span><a href="http://wenba.ddmap.com/"><span style="font-size: 14px">http://wenba.ddmap.com/</span></a><span style="font-size: 14px">,发帖不差钱,有问题找丁丁,有问题来问吧.</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">......(重复5,6次)<br />
crystal 2009-4-20 16:35:34<br />
你不是喜欢发么,我帮你发<br />
crystal&nbsp; 2009-4-20 16:36:28<br />
问题这么多，还是来,**问吧</span><a href="http://wenba.ddmap.com/"><span style="font-size: 14px">http://wenba.ddmap.com/</span></a><span style="font-size: 14px">,发帖不差钱,有问题找丁丁,有问题来问吧.<br />
......(重复5,6次)</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">crystal 2009-4-20 16:36:43<br />
不用群发机,人工发死你，有需要来**问吧</span></p>
<p><span style="font-size: 14px">公务员考试&nbsp; 16:37:08<br />
&nbsp; 这是什么东西？ <br />
crystal&nbsp;&nbsp; 16:37:13<br />
问题这么多，还是来,**问吧</span><a href="http://wenba.ddmap.com/"><span style="font-size: 14px">http://wenba.ddmap.com/</span></a><span style="font-size: 14px">,发帖不差钱,有问题找丁丁,有问题来问吧.<br />
crystal&nbsp;&nbsp; 16:37:15<br />
我做小广告<br />
公务员考试&nbsp; 16:37:29<br />
&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 哦 <br />
</span></p>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_daliy/lose weight.htm</link>
			<title><![CDATA[减肥的萱正在发狂]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[疯子萱记]]></category>
			<pubDate>Wed,15 Apr 2009 17:26:50 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=123</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px">减肥也叫减重吧,至今已经1月有余,本来我只是理论一把手，现在我可以叫嚣:老娘理论实践双脱手,双手抓,哈哈.<i><span style="color: navy">最关键的我的瘦身方法在最后哦！！！</span></i></span></p>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">首先先给大家分析一下当今热门的几种方法及实施难易程度。当然，是从我这个懒人的角度来说的:</span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b>一、健康速瘦（匀速的瘦）</b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">重点：合理饮食+适量运动。饭量减少为平时的2/3，每周运动2-3次，每次30分钟以上。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">推荐食谱：</span></div>
<div style="text-align: center"><span style="font-size: 14px"><b><img alt="" style="width: 320px; height: 177px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0904/52009415173047.jpg" /></b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b>食谱一</b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　早晨起来，饮1杯温开水，约300毫升。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　早餐：粗粮粥100克，瘦肉馅菜包子100克。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　早午间：吃水果1个。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　午餐：米饭100克，去皮鸡肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　午晚间：吃水果1个。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，豆制品100克 ，新鲜蔬菜100克。 </span></div>
<div style="text-indent: 21pt"><span style="font-size: 14px">睡前：喝1杯脱脂鲜牛奶，大约是250毫升。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b>食谱二 </b></span></div>
<div style="text-indent: 21pt"><span style="font-size: 14px">早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。 </span></div>
<div style="text-indent: 21pt"><span style="font-size: 14px">早餐：鲜奶400毫升，全麦面包100克。 </span></div>
<div style="text-indent: 21pt"><span style="font-size: 14px">早午间：水果1个。 </span></div>
<div style="text-indent: 21pt"><span style="font-size: 14px">午餐：米饭100克，瘦 牛肉100克，菌类100克，新鲜蔬菜两种各100克。 </span></div>
<div style="text-indent: 21pt"><span style="font-size: 14px">午晚间：水果1个。 </span></div>
<div style="text-indent: 21pt"><span style="font-size: 14px">晚餐：米饭100克，去皮海产品100克，海带100克，新鲜蔬菜100克。 </span></div>
<div style="text-indent: 21pt"><span style="font-size: 14px">睡前：豆浆250毫升。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b>食谱三 </b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　早上起来，饮1杯温开水，约300毫升。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　早餐：豆浆400毫升，鸡蛋1个，主食100克。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　早午间：吃水果1个。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　午餐：米饭100克，畜禽肝100克，海带100克，新鲜蔬菜两种各100克。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　午晚间：水果1个。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　晚餐：米饭100克，去皮海产品(如虾类)100克，豆制品100克，新鲜蔬菜100克。 </span></div>
<div style="text-indent: 21pt"><span style="font-size: 14px">睡前：喝1杯脱脂鲜奶，大约250毫升。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b>贴士 </b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　1、最好是三种食谱交替进行，对于未注明具体名称的食品可自行搭配，但是一定要控制住数量。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　2、上午和下午的水果，最好是选择两个不同品种的水果，避免相同。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　3、男子每天可增加主食50-100克或水果1-2个。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　4、每天饮8-10杯温开水，大约是两至三升。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　5、烹饪食品时，最好是以蒸煮为宜；每天食用的油脂，最 好也不要超过50克。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　6、少放盐、酱油等调味品，可以适度加醋。 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">　　7、逢周末，可以在早餐和午餐中，吃些奶油、蛋糕 冰激凌、巧克力等甜食作为调剂，但是晚餐的主食应该适度 地减少为好。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">推荐运动：慢跑，快慢走</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">疯子萱点评：所谓早餐吃得像公主，午餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐，所以晚上还是建议大家尽量少吃。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="color: fuchsia">懒人实践指数：★★</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">二、疯狂速瘦（基本就是那种号称1个月能瘦18斤）</span></div>
<div style="text-align: center"><span style="font-size: 14px"><b><span style="font-size: 14px"><img alt="" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0904/e2009415172854.jpg" /></span></b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b>方法一：21</b><b>天减肥法</b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">第一阶段 3天：完全断食，只饮水，3天平均瘦6斤。（前提：体质正常，一天饮水不少于2500毫升）</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">第二阶段 <span style="color: #333333">8</span><span style="color: #333333">天：蔬菜水果餐，不可过量，</span><span style="color: #333333">8</span><span style="color: #333333">天平均瘦</span><span style="color: #333333">4</span><span style="color: #333333">斤。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">第三阶段<span style="color: #333333">10</span><span style="color: #333333">天：可正常饮食，</span><span style="color: #333333">10</span><span style="color: #333333">天平均瘦</span><span style="color: #333333">4</span><span style="color: #333333">斤，反弹</span><span style="color: #333333">2</span><span style="color: #333333">斤。（注：饭量是</span><span style="color: #333333">6</span><span style="color: #333333">成饱，睡觉前</span><span style="color: #333333">5</span><span style="color: #333333">小时不进任何食物）</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="color: #333333">疯子萱点评：除非你失恋或者遭受到人生严重挫折和打击、除非你本身胃口就不好，不然千万小心，不要轻易尝试这种极端减肥方法。不仅容易头晕，气喘，心跳加快，对皮肤和内脏器官都有损伤。不过真要懒到极致，懒得吃，那也行。</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="color: fuchsia">懒人实践指数：★★★</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div style="text-align: center"><span style="font-size: 14px"><b><img alt="" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0904/12009415172923.jpg" /></b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b>方法二：鸡蛋黄瓜减肥法</b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">早餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">午餐：两根黄瓜+一个白水煮鸡蛋 </span></div>
<div><span style="font-size: 14px">晚餐：一根黄瓜</span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="color: #333333">疯子萱点评：同</span><span style="color: #333333">21</span><span style="color: #333333">天减肥法，除非你本身吃得少，不然这么下去很容易暴饮暴食，一旦爆发，后果不堪设想。不过胜在简单易行，买几斤黄瓜、煮一大锅鸡蛋，您就躺在床上吧。</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="color: fuchsia">懒人实践指数：★★★★</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b><span style="color: navy">最后跟大家分享下我的减肥心得和秘诀吧</span></b>，经过本人综合了现在市面上各大减肥方法以及对自身的了解，我的这套减肥方法，十几天可以瘦5-6斤，而且我还是属于新陈代谢极其缓慢的那种人。不过很快就招致平台期，如果你就想瘦几斤，可以尝试下：</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div style="text-align: center"><span style="font-size: 14px"><span style="font-size: 14px"><img alt="" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0904/y2009415173224.jpg" /></span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b>工作日：</b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">早餐：起床先喝一杯温蜂蜜水，防止便秘，调理肠胃。</span></div>
<div style="text-indent: 31.5pt"><span style="font-size: 14px">a.杂粮粥/酒酿蛋/全麦面包/杂粮面包</span></div>
<div style="text-indent: 31.5pt"><span style="font-size: 14px">b. 50克大核桃肉/1片水果</span></div>
<div style="text-indent: 31.5pt"><span style="font-size: 14px">c. 咸蛋/腐乳/酱瓜</span></div>
<div style="text-indent: 31.5pt"><span style="font-size: 14px">d.2个蛋卷</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">分析：abc里每个都可以挑一样吃。杂粮粥我一般吃薏米为主，有时候加红豆绿豆；有时候加麦片燕麦；有时候加莲子，先但一般吃1杯（懒人么，先提前烧一大锅，吃的时候倒入刚才喝蜂蜜的杯子里，微波炉转一下）。水果任意，但一般早上我一吃水果就饱。蛋卷是不定期的，最近买了很多苹果园的，实在好吃。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">午餐：1个大苹果</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">分析：什么苹果都行，不过我从上午开始就吃饼干，吃到中午，然后吃苹果，吃完站立30分钟。因为本身不喜欢吃苹果，1个大苹果就很有饱腹感了。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">加餐：2-4片无糖麸皮饼干</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 200ml酸奶</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">分析：饼干其实热量不低，不过麸皮饼干由于材质口感的原因，你吃不快，必须充分咀嚼。所以当觉得饿或者馋的时候，吃麸皮饼干吧。杂粮面包推荐bread talk的那个，灰常好吃。我喝的是光明白雪酸奶，玻璃瓶的，脱脂调味。这个也是我个人的一点爱好，不喜欢乳酸菌饮料，也不太喜欢放很多增稠剂的酸奶，然后加很多糖调味，不过现在市面上基本都是这种。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">晚餐：无</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">分析：我一进食就控制不住，而且下班时间不定，吃晚饭肯定不能保证6点结束，索性把午饭延长，下午饼干酸奶，吃到5，6点结束。而我回家，父母基本都吃完了，只要保证你们家没剩菜、没零食、没小吃，你就直接洗洗上床吧。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><b>双休日</b></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">早餐：鸡蛋饼加200ml光明白雪酸奶</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">午餐：鱼肉/虾肉/（蒸，白水煮为主）/pizza/汉堡，酸奶，水果，零食</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">晚餐：无</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">疯子萱点评：这个对我比较适合，大家也可以根据实际情况，把我减肥食谱3餐中的食物换掉，不过请计算一下卡路里，卡路里越高的食物，越是要早吃。早餐吃多些没关系。刚开始几天，不吃晚饭会觉得饿，不过可以暗示自己，饿就是在消耗脂肪，然后8点前可以喝1杯温的脱脂牛奶，帮助入睡。习惯后，直接把牛奶戒掉，并且顺时针按摩腹部，因为吃得少容易便秘。双休日可以适当放纵一下，什么东西都在下午前吃掉，吃完别忘记站立一会。</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">Tips：保证每天最低摄入1200卡的热量才是减肥的好方法。每天和大量的水，温水最好。万一吃了油腻的东西，泡一壶普洱或者绿茶，可以刮油的。才是减肥的好方法。为了防止营养摄入不足，可以补充维生素B6以及维生素E</span></div>
<div><span style="font-size: 14px"><span style="color: fuchsia">懒人实践指数：★★★★★</span></span></div>
<div><span style="font-size: 14px">&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14px">后续：平台期1个月了，准备换个食谱。现在准备实行懒人最难得节食+运动，每2天跟着电脑做1次玉珠铉的瑜伽；尽量加入慢跑（很难）。午饭尽量吃得丰富，添加蔬菜和白肉。我这几天都尽量出去吃米饭、吃炒菜，不忌讳红肉，还吃冷饮。希望能健康的继续瘦个10斤。</span></div>]]></description>
		</item>
		
			<item>
			<link>http://www.wuxuan.org/article/wuxuan_photo/healthy.htm</link>
			<title><![CDATA[就当是种磨炼吧之港式推背]]></title>
			<author>crystal_wx@126.com(admin)</author>
			<category><![CDATA[拍拍乐]]></category>
			<pubDate>Sun,29 Mar 2009 20:07:00 +0800</pubDate>
			<guid>http://www.wuxuan.org/default.asp?id=122</guid>
		<description><![CDATA[<p><span style="font-size: 14px">由于我是老娘患着心脏病硬保下来的胎，所以除了发育时候带掉点毛病，其实身体一直就不是很健康的人。一直想通过一些推拿按摩调理一下不太顺畅的肌体组织，在享受完人生第一次足疗以后，周六又和谢谢去享受了一次港式推背。</span></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;<span style="font-size: 14px"><img alt="" style="width: 303px; height: 199px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0903/x200932920129.jpg" /></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><span style="font-size: 14px">床啊床，我想休息了。</span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px">看男人们特别热衷于按摩开背，本以为会非常舒坦，因为我的血液循环很差，肩周、颈椎更差，所以贪心如我很想一次性解决掉大部分的不如意。爽爽气气上了按摩床（哈暧昧呀)，室内灯光很暗，谢谢表现出非常熟悉这一套流程：绑头发、脱项链、拉低裤子（哈黄色呀，掩面逃走），我在那里看床上的那个洞，想到董洁和赵本山的那个《幸福时光》场景，给董洁这个盲女定做的床，洞开大了，头靠在上面都要掉下去的感觉。</span></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;<span style="font-size: 14px"><img alt="" style="width: 182px; height: 232px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0903/9200932920242.jpg" /></span></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><span style="font-size: 14px">为</span><span style=""><span style="font-size: 14px">萨墙上嵌的灯会是这个形状，大家表乱想。。。</span></span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px">比较惊悚的是谢谢说有男服务员问她：要不要开背。我们这才知道：原来男给女开、女给男开都是可以的。到后来又知道：外国人还让男服务员推全身额，还有推胸服务额。我的妈呀。我们两个这么纯洁的姑娘（表吐，让我说一下又不要紧）觉得哈挫，肯定不会答应的。</span></p>
<p style="text-align: center">&nbsp;<img alt="" style="width: 310px; height: 218px" src="http://wuxuan.org/attachments/month_0903/2200932920528.jpg" /></p>
<p style="text-align: center"><span style="color: #800000"><span style="font-size: 14px">风情小板凳</span></span></p>
<p><span style="font-size: 14px">给我开背的是一个90斤都不到的女孩子，齐耳短发，相当温柔清秀，手势也蛮到位，身上的穴位也都叫得出来，就是按得一会酸一会疼的。谢谢居然开始还问我：你睡着啦。天哪，我是在那里强忍着，后来听到谢谢在旁边鬼哭狼嚎：轻点、再轻点、再轻点。我也不管了，也开始：酸死了，哎哟，不来塞，稍微下手轻点。边在那里喊边想：大师说每次去都嫌人家下手轻，让人家100%下重手，难道他铁打的，要是我给人那么按，估计今天就别想离开那里了。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px">她们边按边聊天，说还是给女孩子按好，男孩子背上都是痘痘，皮肤又粗。那个90斤不到的小姑娘，上次还给一个180斤的男人按过。OMG，我开始都觉得不好意思让小姑娘给我按，怕她用全力时气用岔了，个搓人死胖子也真忍得下心。小姑娘还说我人正好，不胖，但是捏到我上臂时，她很开心地说：你的手臂捏起来很舒服的，松松的。OMG，后来她们几个轮番捏了下，都得到了满意的结果。弄得我挺无奈的。</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14px">享受的时间总是过得飞快，1个小时真像10分钟，从店里出来，就觉得背部还是热热的，很舒服。我意犹未尽，回来路上跟谢谢说：柳州路上还有家盲人按摩，下次我们去试试吧，让我们的人生再完整一次，呵呵。</span></p>]]></description>
		</item>
		
</channel>
</rss>
